PhysioFunction und FunCtional Fit heißen unsere beiden neuen Präventionskurse, welche nach dem §20 SGB V zertifiziert sind und somit von den Krankenkassen bezuschusst werden.
Was ist der Unterschied:
Im wesentlichen geht es um die Intensität des Kurses.
Im PhysioFunction bist du richtig wenn du bereits Probleme hattest. Du solltest jetzt aber schmerzfrei sein. Auch wenn du noch nie Sport gemacht hast, jetzt aber damit anfangen möchtest, bist du hier genau richtig.
Der FunCtional Fit Kurs ist ein richtiger Powerkurs. Die Belastungsintensität ist höher und hier kommst du in 45 Minuten Belastung richtig ins Schwitzen. Muskelkater ist hier vorprogrammiert.
Beide Kurse bestehen aus 8 Einheiten und du solltest jeweils 50-60 Minuten einplanen. Nach dem Kurs erhältst du deine Bescheinigung, dass du mindestens zu 80% teilgenommen hast. Diese reichst du dann bei deiner Krankenkasse ein und erhältst dann anteilig deine Kursgebühr zurück.
Unter den Button „Veranstaltungen„ siehst du alle kommenden Kurse. Beeil dich denn die Plätze sind schnell vergeben.
Guten Tag, wann findet das Zirkeltraining statt?