Rumpfstabilisation – Tag 4
3. Seitstütz Achtung: Steigere dich langsam und beginne mit 20 Minuten pro Seite
Physiotherapie-Osteopatie-Naturheilkunde
3. Seitstütz Achtung: Steigere dich langsam und beginne mit 20 Minuten pro Seite
Schräge Bauchmuskulatur : Der Käfer